Σάββατο, 25 Δεκεμβρίου 2010

Ήρθαν τα χριστούγεννα,εορτή μεγάλη..

 Τα πρώτα μας Τιτικό - Χριστούγεννα επιτέλους έφτασαν και θα το ομολογήσω,δεν μπόρεσα να ξεφύγω από τις μεγάλες προσδοκίες!Προσπάθησα να γίνω ο άνθρωπος-αράχνη.Να καθαρίσω,να ετοιμάσω gourmet φαγητά,είναι άλλωστε και της μόδας οι gourmet καταστάσεις,να στρώσω το τραπέζι γιορτινά, και να τοποθετήσω σε περίοπτη θέση  το πρώτο στολίδι της μπέμπας..

Τρίτη, 21 Δεκεμβρίου 2010

Πως να γίνετε σπουδαία μαμά #2#

ΒΟΗΘΩΝΤΑΣ ΤΟ ΜΩΡΟ ΝΑ ΝΙΩΘΕΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟ


   Πηγαίνετε για έναν καφέ με τις φίλες σας που έχουν παιδιά και θα διαπιστώσετε ότι οι συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από αυτά.Το πόσες ώρες σας κράτησε ξύπνια χθες το μωρό,το πως ο Άρθουρ είναι υπερκινητικός σαν τον πατέρα του ή το πως η Έμιλι έχει κληρονομήσει το χαμόγελο της οικογένειας.
   Ακόμα και σε αυτή τη μικρή ηλικία,σε ένα δωμάτιο γεμάτο μωρά μπορεί κανείς να παρατηρήσει πολλούς χαρακτήρες.Κάποια είναι χαρούμενα και ευπροσάρμοστα ,άλλα ευερέθιστα και απαιτητικά.Σε κάποια αρέσουν τα χάδια και οι αγκαλιές ,άλλα θέλουν αγκαλιά μόνο όποτε τα βολεύει και κάποια είναι εξωστρεφή και τολμηρά ,ενώ άλλα ντροπαλά και διστακτικά.
   Αν μπορέσετε να αναγνωρίσετε τα χαρακτηριστικά του μωρού σας ,θα μπορέσετε και να καταλάβετε τη συμπεριφορά του και τις ανάγκες του.Για παράδειγμα,ένα μεγάλο πάρτι πρώτων γενεθλίων μπορεί να είναι κακή ιδέα αν το μωρό είναι ντροπαλό και συγκρατημένο.Αν είναι πολύ ήρεμο και καθόλου απαιτητικό,μπορεί να χρειάζεται να του δώσετε όλη σας την προσοχή.

Κυριακή, 19 Δεκεμβρίου 2010

Τα δόντια και άλλες πονεμένες ιστορίες

    Ναι, πονάνε αλλά πως κάνετε έτσι..Τι?κάνουνε και πυρετούς?Δεν κοιμούνται και τις νύχτες?γκρινιάζουν συνέχεια?Αν θηλάζεις κιόλας,θα παιδευτείς πολύ..???
   Τώρα που το ξανασκέφτομαι ,όταν έβγαζα τους φρονιμίτες (βιάστηκα να φρονιμέψω)πονούσα και ναι ξενυχτούσα και κατέβαζα και ένα μπουκάλι ούζο,που λέει ο λόγος,αλλά πυρετούς δεν έκανα!!Αχ ,τώρα σε καταλαβαίνω άμοιρο μπεμπουλόνι μου..Πονάς μικρό μου και δεν μπορώ να κάνω τίποτα γι' αυτό,ούζο  πάντως δε θα σου δώσω!
    Έλεγα πως το δύσκολο θα ήταν να βγει το πρώτο,μετά θα συνήθιζε το μπεμπάκι,έλεγα ,και θα τα έβγαζε όλα χωρίς να καταλάβει τίποτα..Μέχρι και σήμερα που απ΄ότι φαίνεται βγαίνει το 4ο,πόνεσε και έκλαψε μα πιο πολύ από όλα γκρίνιαξε!Πυρετό πάντως δεν έκανε,πήρε από μένα!

Δευτέρα, 13 Δεκεμβρίου 2010

Ένα γράμμα..

   Πέρασαν τόσα χρόνια και συ έχεις μείνει ο ίδιος,δεν άλλαξες καθόλου.Σαν να μην έχει περάσει ούτε μια μέρα..Η ζωή συνεχίζεται,εμείς μεγαλώσαμε,αλλάξαμε,σκορπίσαμε σε άλλες πόλεις..Εσύ μένεις ο ίδιος..Κάναμε καινούριες παρέες,βρήκαμε νέα ενδιαφέροντα,αλλάξαμε συνήθειες..Εσύ μένεις ο ίδιος..Περνάνε τα χρόνια,κύλα η ζωή,κλαίμε,γελάμε,λυπόμαστε,χαιρόμαστε και συ μένεις ο ίδιος..και πάλι στεναχωριόμαστε και πάλι γελάμε,αγχωνόμαστε,φοβόμαστε,βιαζόμαστε..τρέχουμε να προλάβουμε τις υποχρεώσεις,την καθημερινότητα,αλλάξαμε ρυθμούς και συ μένεις ο ίδιος..

Πολύ χιόνι

   Χιόνι,χιόνι χιόνι!!Σας το ΄πα??πολύ χιόνι!!Τόσο χιόνι που λίγο έλειψε να αποκλειστούμε..στην είσοδο του χωριού και ενώ ο μπαμπάς μας έδινε μάχη με τα άγρια καιρικά φαινόμενα(!) η μπουμπούκα έπαιζε ανέμελη με το Χριστουγεννιάτικο βιβλίο της σκορπίζοντας στον αέρα νότες γιορτινές από τα κάλαντα.. Δεν ήταν όμως η μόνη που περνούσε καλά.Ο Νέρο ,το μαιμουδόσκυλό μας, βγήκε λέει να βοηθήσει την κατάσταση άλλα τον συνεπήρε το κάτασπρο χιονισμένο τοπίο,ήταν άλλωστε και η πρώτη φορά που έβλεπε χιόνι και έτσι αποφάσισε να το ρίξει στον χιονοπόλεμο και στα μακροχιονοβούτια!!

Παρασκευή, 10 Δεκεμβρίου 2010

Οδηγίες θηλασμού για τις πρώτες 40 ημέρες

A. ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
 
Βάλτε το μωρό σας να θηλάσει το συντομότερο δυνατόν μετά τον τοκετό. Θηλάστε αποκλειστικά. Μη δίνετε συμπλήρωμα, τσάι, νερό ή πιπίλα τουλάχιστον για τις πρώτες 40 ημέρες της ζωής του μωρού σας. Θηλάστε πολύ συχνά. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το μωρό θα περνά περισσότερες από 18 ώρες το 24ωρο θηλάζοντας, ώσπου να σαραντίσει. Κάτι τέτοιο είναι τελείως φυσιολογικό και αναμενόμενο. Αυτό το διάστημα, ίσως να μην προλαβαίνετε να ασχοληθείτε με τίποτε άλλο. Κάθε φορά που το μωρό ψάχνει με το στόμα, βάζει τα χέρια στο στόμα ή κλαίει βάλτε το αμέσως στο στήθος, ακόμα κι αν θήλαζε ακατάπαυστα για 3 ώρες μέχρι πριν από 5 λεπτά.
Εάν έχετε θηλάσει τα μεγαλύτερα παιδιά σας θα έχετε εξαρχής άφθονο γάλα και οι ώρες θηλασμού θα είναι πολύ λιγότερες. Τα νεογέννητα μπαίνουν από μόνα τους σε κάποιο πρόγραμμα όταν γίνουν 40 ημερών και μειώνουν πάρα πολύ τις ώρες θηλασμού όταν γίνουν 3 μηνών.
Πρέπει να ξυπνάω το μωρό;
Πρέπει να ξυπνάτε το νεογέννητο ώσπου:
  1. Να γίνει 2 εβδομάδων και
  2. Να έχει ανακτήσει το βάρος γέννησης και 200 γρ. επιπλέον
  3. Να κάνει τσίσα 8 φορές το 24ωρο.
Ξυπνήστε το νεογέννητο ανά 2 ώρες από την έναρξη του προηγούμενου θηλασμού κατά τη διάρκεια της ημέρας και ανά 3 ώρες την νύχτα και θηλάστε το. Εάν δεν ξυπνά εύκολα και δεν μπορείτε να το κάνετε να προσκολληθεί στο στήθος και να θηλάσει, τότε γδύστε το ή/και βρέξτε το πρόσωπό του με δροσερό νερό για να ξυπνήσει.
Αφού γίνουν τα παραπάνω, σταματήστε να το ξυπνάτε τη νύχτα. Μπορείτε να το ξυπνήσετε νύχτα μόνο εάν εσείς ξυπνήσετε με πολύ πρησμένο στήθος και πρέπει να θηλάσει για να σας αποσυμφορήσει. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μόνο αν δεν ξυπνά μόνο του ξυπνήστε το ανά 3ώρο.
Πότε αλλάζω στήθος;
Κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες, αν το νεογέννητο γκρινιάζει ή χάσει το ενδιαφέρον του την ώρα που θηλάζει, μπορείτε να το βάλετε να θηλάσει από το άλλο στήθος. Αλλιώς, ολοκληρώνετε το θηλασμό από το ίδιο στήθος. Όταν κοιμηθεί βαθιά και ξυπνήσει, τότε αλλάζετε στήθος.
Αφού το νεογέννητο γίνει 2 εβδομάδων, θηλάστε σε κάθε γεύμα από ένα στήθος μόνο. Μην αλλάζετε στήθος όταν το μωρό σας θηλάζει καλά ή/και το ακούτε να καταπίνει, ακόμη κι αν έχουν περάσει τα πρώτα 10 λεπτά που σας είπαν (λανθασμένα) ότι είναι χρόνος για αλλαγή.
Έχω αρκετό γάλα;
Τα σημάδια ότι έχετε αρκετό γάλα είναι τα εξής: ακούτε το μωρό να καταπίνει και φαίνεται ικανοποιημένο. Εσείς η ίδια διψάτε πολύ. Επίσης, όταν ένα μωρό χορταίνει έχει 6-8 βρεγμένες (με τσίσα) πάνες το 24ωρο. Επειδή οι πάνες είναι πολύ απορροφητικές και τα τσίσα του μωρού πολύ λίγα, βάζετε μέσα σε κάθε καθαρή πάνα ένα κομμάτι χαρτοπετσέτα. Αν το πιάσετε σε λίγο και είναι βρεγμένο σημαίνει πως το μωρό σας έκανε τσίσα. Επίσης, θέλουμε το μωρό τις πρώτες ημέρες της ζωής του να κάνει κακά σε ποσότητα περίπου 4 κουταλιές της σούπας συνολικά το 24ωρο.

Τρίτη, 7 Δεκεμβρίου 2010

Πως να γίνετε σπουδαία μαμά #1#

Το ευτυχισμένο σας μωρό

   Ο πρώτος χρόνος με το μωρό θα είναι γεμάτος με αξέχαστες στιγμές, αλλά οι πιο όμορφες στιγμές θα είναι αυτές που το μωρό σας είναι ευτυχισμένο όταν ξεκαρδίζεται στην κούνια,όταν χαιρετά χαμογελαστό την κάμερα, όταν τρώει το πρώτο του παγωτό.Όταν είναι εκείνο ευτυχισμένο ,είστε κι εσείς.Εκτός από την υγεία του ,ευθύνη σας είναι και η καλή συναισθηματική του κατάσταση
,δηλαδή η ευτυχία του.
 Φυσικά τα μωρά κλαίνε πολύ ,ιδιαίτερα τους πρώτους μήνες και θα ήταν λάθος να υποθέσουμε ότι επειδή κλαίνε είναι δυστυχισμένα.Τα μωρά κλαίνε γιατί αυτός είναι ο μόνος τρόπος επικοινωνίας τους.Είναι ζωτικό μέρος του μηχανισμού επιβίωσης ,ένα σημάδι,σχεδόν αδύνατο να αγνοηθεί,ότι κάτι πάει στραβά.
Με το χρόνο ,θα μάθετε να ξεχωρίζετε το κάθε κλάμα (πείνα,ενόχληση ή υπερδιέγερση) και να ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του,ώστε να το κάνετε να χαμογελά ξανά.

Κυριακή, 5 Δεκεμβρίου 2010

Μουσική παιδεία

   Πίστευα πως το ταλέντο είναι επίκτητο στον άνθρωπο και απλά καλλιεργείται.Άλλαξα γνώμη και γι αυτό φρόντισε η μπουμπούκα μου!Με κάθε επιφύλαξη πάντα,όρκο δεν παίρνω,σας ανακοινώνω πως το μωρό μου έχει ταλέντο στην μουσική,όπως έχει ταλέντο και να βγάζει τις κάλτσες της σε κλάσματα του δευτερολέπτου,αλλά αυτό είναι μια άλλη ιστορία!!
  Από την εγκυμοσύνη ακόμη φρόντιζα να της βάζω μουσική.Βέβαια τότε επέμενα στην κλασική.Αφού γεννήθηκε αλλάξαμε ρεπερτόριο,το ελαφρύναμε λιγουλάκι.Την αδυναμία της πάντως στον Αλκίνοο Ιωαννίδη δεν την έκρυβε ούτε όταν ήταν μια σταλιά σταλίτσα!Τώρα που είναι πια ολόκληρη κοπέλα 81/2  μηνών επιλέγει μόνη της!!

Τετάρτη, 24 Νοεμβρίου 2010

Μυρίζει Χριστούγεννα..

  Φταίει ο Νοέμβρης,που είναι ο πρώτος μήνας του χειμώνα?φταίει το κρύο που επιτέλους άρχισε?μήπως φταίνε οι διαφημίσεις του jumbo???Μπα..για όλα φταίει η μπέμπα!!
  Φέτος θέλω αυτά τα Χριστούγεννα να είναι μαγικά..Η αλήθεια είναι πως τα Χριστούγεννα είναι μαγικά από μόνα τους εμείς είμαστε αυτοί που τους κλέβουμε την αστερόσκονή τους και φυσικά οι αμερικάνικες ταινίες,που δημιουργούν μεγάλες προσδοκίες!Ξέρεις τι είναι εκεί που δίνεις το πρωτοχρονιάτικο φιλί,αντι να χαίρεσαι τη στιγμή εσύ να αναρωτιέσαι που είναι κρεμασμένο αυτό το άτιμο το γκυ να χωθείς από κάτω??

Σάββατο, 30 Οκτωβρίου 2010

Θρέψη


  Το ότι μεγαλώνει είναι πλέον γεγονός και μάλιστα πολύ πιο γρήγορα από όσο είχα ποτέ φανταστεί!Στην τελευταία μας επίσκεψη στην παιδίατρο,την μέρα που γίναμε 7 ,η μπέμπα έκλεισε εφτά μήνες ζωής και γω εφτά μήνες ζωής με την μπέμπα,φεύγοντας κρατούσαμε στα χέρια μας οδηγίες για το πως θα εξελιχθεί η διατροφή της..Το πρώτο σοκ βέβαια,σοκ μαζί με ανυπομονησία,το είχα περάσει στον πέμπτο μήνα,όταν αρχίσαμε τις κρέμες.